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Resultados de su búsqueda: alimentación post-entrenamiento

1. La alimentación post-entrenamiento: ¿Qué comer para alcanzar tus objetivos?

   23/oct/2023 Si eres un entusiasta del gimnasio, seguramente conoces ese hambre voraz que te ataca después de una intensa sesión de entrenamiento.  Sin embargo, no todas las opciones son igual de beneficiosas para tu cuerpo. Es importante saber qué comer despu...

2. Hábitos que pueden ayudarte a reducir el estrés

   20/feb/2023 Desde la alimentación hasta la organización de la rutina, descubre cómo reducir el estrés en el día a día. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 90% de la población mundial sufre estrés, que se manifiesta de diferentes maneras. E...

3. Nadie se ha quedado sin atención médica ante Covid: Sheinbaum

   5/jul/2021 La jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, dijo que la Ciudad de México ha sido una de las ciudades que más difícilmente ha recibido la pandemia de Covid-19, pero que ante la coordinación interinstitucional han enfrentado la emergencia sanitaria sin que...

4. María León, ejemplo de constancia y disciplina

   24/feb/2021 La ex vocalista de Playa Limbo impactó a sus fans con su figura Si buscas inspiración para retomar o hacerte de buenos hábitos, es seguro que en esta nota la hallarás, pues María León como siempre, nos dejó sin palabras al mostrar su figura. La ex...

5. Kylie Jenner toma su tiempo y muestra cintura de infarto

   12/feb/2021 Físico impactante gracias a la alimentación y el ejercicio Cuando hablamos de Kylie Jenner, podemos esperar muchas cosas, pero una de las situaciones que nos da ese plus que necesitamos para no dejar nuestras rutinas de ejercicio matutino y cuidar...